こんにちは！
古川店の西岡です。

最近は温度もグッと下がり体調を崩している人も少なくないのではないでしょうか、、、

涼しくもなってきてなんか体動かしたいなあと急に思い、急遽休みの日に従弟と近くの公園でサッカーをしてきました

日々の出来事などお互い話しながらボールを蹴り合っているとなんだか気持ちがスッキリした気がします

程よい汗をかくととても気持ちがいいですね

筋肉痛になりしんどい思いをしましたが…（笑）

皆さんもぜひこの時期の運動は気持ちがいいので体を動かしてみてはいかがでしょうか。