皆様こんにちは。

古川店、工事の福田でございます。

なかなか陽気が訪れず寒い日が続いている毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、今回はちょっと馴染みがないことに挑戦してきました。

その名も・・・・・・『ボルダリング』！！

最近ではオリンピックの正式種目になったり、スーパー中学生が登場したりと、話題になっているスポーツの一つです。

実は私、数年前に熱中していたのですが、暫く遠ざかっていました。

・・・ですが、鈍った体にムチを打とうと奮い立ち、なんと週1で行っています！

(少ないとお思いでしょうが、筋肉の回復が間に合いません・・・笑)

筋トレが嫌な私も楽しみながら身体を鍛えることができる、そんな素敵なスポーツなのです！

老若男女問わず気軽に楽しめ、頭を使い身体を鍛えるスポーツなので一石三鳥にも四鳥にもなります。

（実際に小学生やおじいちゃんまでジムに来て若い兄ちゃんとあれこれ談笑しています。）

また、少ない準備で始められるのも特徴の一つです。

動きやすい恰好、ボルダリングシューズ（レンタル可）、チョークバッグ（レンタル可）、少々のお金（レンタル不可）笑、さえあれば始められます！

心地よい筋肉痛に包まれて、美味しいビールを飲み、素敵な睡眠を手に入れる。（本末転倒）笑

そんな最高な時間を過ごしてみてはいかがですか？

『壁に立ち向かう若者』