みなさん、こんにちは。

古川北店の濵口です。

今年の梅雨はなんだか長い気がしますが、皆様如何お過ごしでしょうか？

コロナも相まって気分が下がり気味な日々・・・

なんとか脱却しようと、「日記」を始めてみました。

今まで何回かチャレンジしてはいたのですが、なかなか続かなかった日記・・・今度こそは・・・（笑）

どうやら日記を習慣付けると、たくさんの嬉しい効果があるらしいです。

例えば、

脳の活性化、成長の促進、自律神経の安定、ストレス解消、気持ちの整理　etc・・・

自粛ストレスから「コロナ鬱」なんて言葉が出てきましたが、

最近ちょっと気分が下がっている方は、日記を始めてみるのもいいかもしれないですね。

私も日記をつけ始めて数週間（過去最高記録更新中）ですが、

日記なのか、絵日記なのか、スケッチなのかよくわからないことになってきています。笑

心なしかスッキリするような・・・？まだハッキリとはわかりませんが、マイナスにはなってなさそうです👍

それと一緒に画力も上がってきてる気がします👍笑

とりあえず！続けることを目標に！！やってみます！！！

実際に効果があったかは、また後日。

それでは。