スタッフ日記
スペアミントの効能について。
こんにちは!古川店、鈴木です。
今回は最近育て始めた、ミントについてお話したいと思います。
この間、ホームセンターでミントの苗を買ってきて寄せ植えをしました!
”スペアミント” と ”レモンタイム” です!
そこでミントの効能について調べてみました。
今回は”スペアミントの効能” についてお話したいと思います。
スペアミントは穏やかな清涼感で、気分をリフレッシュさせる効果があります。
さらに 消化の促進、食欲増進、腸内にたまったガスを減少させる働き があるそうです!!
また、殺菌、口臭予防効果 も期待できるそうです。
なので、近いうちにミントティーを作ってみたいと思います!
またお料理に入れてみてもいいですよね!
みなさんもミントパワーを取り入れて、気分をリフレッシュしませんか?🌱
ではまた!