今年の目標
みなさん、こんにちは😊石巻店の平元です💖
年が明けてから🐔3週間が経ちましたが、今年の目標は立てましたか❓
立てた方は実行できていますでしょうか❓
私の今年の個人的な目標はダイエットです🐷
なんとこの2年間で10キロも体重が増えており、着られる服がありません😱
今まで何回かダイエットを試みたものの、ゆる～いダイエットでいつもリバウンド…😅
このまま増え続けるのは怖いので、何とか元に戻したいと一念発起😡
痩せやすいダイエット方法を探るべく、遺伝子検査をしてみることにしました💉
ジーンライフのジェネシスという検査キットなのですが、肥満タイプや病気のリスクなど360項目を解析できるのだそうです😺これで自分の太りやすい食べ物を避けることができます🐽
ダイエットだけでなく各種ガンや生活習慣病、なんと腰痛まで将来起こり得る病気がわかるのだそうです。
興味半分ではありますが、約1ヶ月後の解析結果を楽しみにしたいと思います😁
さて一年後、体重は戻っているのでしょうか⁉