熱中症にご注意を!! | リフォームのたかかつ|大崎市・登米市・一関市のリフォーム&リノベーション

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熱中症にご注意を!!

こんにちは😊

古川店コーディネーターの高橋です🌼

今日は日差しが痛いくらいの暑さですね🙌

冷房の効いた部屋から出たくなくなる暑さ・・・

熱中症には十分お気を付けください😱

 

熱中症を予防するには・・・🌞🌞🌞

「水分を」こまめにとろう「塩分を」ほどよく取ろう「睡眠環境を」快適に保とう「丈夫な体を」つくろう

水分・塩分はもちろんですが、

暑さに負けない体づくりが大切です!

通気性・吸水性の良い寝具で、ぐっすり寝ること。

バランスの良い食事で、体調管理を。

熱中症にかかりにくい体を作りましょう!!

 

もし、熱中症になってしまった場合・・・(熱中症の方を発見した場合)

ポイント1. 涼しい場所へ移動する

ポイント2. 体を冷やして体温を下げる

ポイント3. 水分・塩分の補給

すぐに医療機関へ相談、または救急車を呼びましょう!

甘く判断してはいけません。😖

 

まだまだ暑い日が続きます。

夏の楽しみを満喫しつつ、熱中症対策はお忘れなく!!!

 

 

最後に・・・

最近はニューフェイスばかり紹介していましたので、

だんだんと貫禄がでてきた方をご紹介・・・

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全然可愛くない・・・

鬼のようなキバ・・・

😨😨😨😨

寝ている姿はとっても可愛いんです😅💕

(寝ていなくても普段はすっごく可愛いです)

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室内飼いで約1年、どんどん寝方が大胆になっていきますね・・・

ベッドの真ん中を陣取って爆睡されたら・・・🙄💦

 

猫愛が止まらない💕高橋でした❣