最近、夏の暑さが本格的になってきましたね。

今年は、猛暑が予想され、「暑すぎるから虫もあまり見かけないね」なんて家族と話をしてました🐜

絶賛、夏バテ中の石巻店菊地です😫💦

夏は、クーラーで冷えやむくみなども気になる季節ですよね😖

そんな夏！私は、「ハーブティー」をオススメしたいと思います🍵

冷え性・デトックス・むくみ　など気になっていたときに、店員さんから

ハーブティーをおすすめされてから大ハマり！！！

寝る前のリラックスタイムに必ず飲み、今では夜のルーティーンとなっています☺☘

気持ちも落ち着いたり、「ゆっくりして至福の時間だなぁ～」と感じる雰囲気が好きで

今では家に、色んなハーブティーを揃えています😅

ハマりだすと収集癖がある私・・・

治したいんですけどやっぱり集めることは、やめられないです（笑）

でも、いろいろ種類があり、何が良いの？と迷ってしまいますよね😕

そこで今回は、夏にぴったりのハーブティーを紹介します(^^)

それがこちら・・・

 「クランベリー　＆　ラズベリー」です！

ローズヒップ、ハイビスカスなどが入っているブレンドハーブティーです☕

「赤く酸味があるお茶」でアイスティーにすると暑い夏にサッパリ飲めるお茶です！！

「赤」の食物は、女性の体に嬉しい成分が多く含んでいるので女性にｵｽｽﾒ！

そのほかにも・・・

ローズマリー,レモングラス,は、身体が疲れているときに・・・

カモミールは、PC作業の方に・・・目の疲労回復の効果があるんです(*^_^*)

そのほかにも、自分の体調に合わせて色んなハーブを飲んでいます(^o^)

自分の身体を労わる時間ってとっても大切ですよね😌💕

「良い香りを嗅ぐ」ことは、人間の体にとってもリラックス効果が絶大です！

マイボトルを持って通勤なさっている方にもオフィスで一息つきながらの水分補給にピッタリです。

この機会に、みなさんもぜひ「ハーブティー」いかがでしょうか？

以上、石巻店菊地でした😄

みなさん、夏の暑さに負けないように水分補給をこまめにしてくださいね🐬